Τετάρτη 15/2/2023 – Ενημέρωση στη Γ΄ λυκείου
Το άγχος είναι ένα πρόβλημα που υποβαθμίζει την ποιότητα ζωής εκατοντάδων εκατομμυρίων ανθρώπων στον κόσμο και κυρίως των μαθητών των τελευταίων τάξεων του λυκείου.
Όταν το άγχος διαρκεί για πολλούς μήνες θεωρείται ψυχική διαταραχή και στην ψυχιατρική ονομάζεται διαταραχή γενικευμένου άγχους.
Στόχοι της δράσης είναι
- Η διερεύνηση και η κατανόηση της πορείας που μπορεί να οδηγήσει το άτομο στο άγχος.
- Ανάδειξη στρατηγικών και μεθόδων για τη μείωση του άγχους.
- Ατομική και ομαδική συμβουλευτική.
- Ανάπτυξη προσωπικών, συναισθηματικών και κοινωνικών δεξιοτήτων.
ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
(ΤΣΟΥΡΑΚΗ Α.- ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Λ. – ΔΟΥΦΕΚΑ Ε. -ΧΑΛΑΤΣΗ Β. -ΤΣΙΠΛΑΚΟΥΛΗΣ Γ. )